Welkom op de pagina van Marianne Hermans, wandelcoach.
Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend. De frisse lucht, de wind door je haren, het haalt je aandacht weg van waar je eerder nog mee bezig was. De natuur prikkelt alle zintuigen maximaal waardoor je alerter raakt. De buitenlucht dwingt je helemaal aanwezig te zijn in het moment. Je bent meer ontspannen in een natuurlijke omgeving, die kan leiden tot verrassingen en je verbeelding laat prikkelen. Beweging stimuleert beide hersenhelften. Je komt letterlijk in beweging zowel fysiek als mentaal. De natuurlijke omgeving en uitzichten werken relativerend. Verstand en gevoel komen meer in balans en je gedachten in je hoofd gaan makkelijker naar het gevoel in je lichaam.
Marianne Hermans werkt bij haar wandelcoaching volgens de zogeheten TriA® Methode. Deze methode brengt een positieve mindset, meer plezier in je leven, meer voldoening in je werk, meer zingeving en vitaliteit. Je gaat daardoor gemakkelijker om met de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven. Wil of sta jij op het punt om een duurzame verandering tot stand te brengen dan is dit essentieel.
Benieuwd of ik, Marianne Hermans iets kan betekenen voor u als wandelcoach? Lees dan verder.
